Ashwagandha, známá také pod názvem Withania somnifera, je rostlina původem z Indie, která se stala středem pozornosti ve světě zdraví a wellness. Tato starobylá bylina se používá v tradiční indické ajurvédské medicíně po tisíce let kvůli svým mnoha léčivým vlastnostem. V posledních letech se stala populárním doplňkem stravy a výzkum potvrzuje její potenciál pro zlepšení zdraví a pohody.